龙虎游戏
龙虎游戏>走势图>「海豚加速器白金体验」孩子发脾气?最无效的做法和最佳回应,父母都该了解

「海豚加速器白金体验」孩子发脾气?最无效的做法和最佳回应,父母都该了解

2020-01-10 12:54:38 来源:admin

「海豚加速器白金体验」孩子发脾气?最无效的做法和最佳回应,父母都该了解

海豚加速器白金体验,一位疲惫的母亲回到家,要去拥抱7岁的女儿,却被女儿一脸愤怒地推开。换作你,会说什么?

若你质问孩子“你为什么生气,一点儿也不体贴?”那么只会雪上加霜,让孩子更愤怒。

若你为自己辩解:“妈妈要加班,所以回来晚了。妈妈不工作,怎么养活你,怎么给你买好吃的好玩的……”仍只会导致母子间的争论,并不能消除孩子的怒火。因为,一个处于强烈情感中的孩子,听不进任何话。

恰当的做法是,去关注孩子的情绪,并替他言说出来:

你:我看到你很生气。嗯,非常生气。(命名孩子的情绪)

孩子:嗯,我特别生气!

你:为什么呢?

孩子:我想你了,可是你都不在家!

你:我知道了,你希望早一点看到妈妈。(肯定孩子的情绪)

这时,你可再次上前尝试拥抱孩子。你的孩子,他绝对不会再推开你了。因为你对孩子情绪的“照见”,成为了一座桥,带你走向了孩子的心灵深处。不仅如此,你的持续照见,还会轻松养出一个高情商的、懂爱的孩子。

要做到上述,关键在哪里?学会为情绪命名。

有些父母说,可是我不知道孩子为什么闹情绪呀?那么,你可以找回作为父母的直觉。没人比你更了解你的孩子,蹲下来,用心去看见你的孩子,看看他到底是委屈了,还是生气了,或者很伤心,抑或太焦虑。

当然,你还可以借助一个非常简单有效的工具,那就是情绪管理主题的绘本。

本期的大咖推荐,为你和孩子带来一批神奇绘本,帮你引导孩子及时觉察自己及他人的情绪,进一步提高情绪管理的能力,一起来看看吧!

推荐指数:五颗星

推荐理由:帮助孩子学会辨认及表达自己的情绪

推荐大咖:代冬梅

【法】艾丽斯·布里-阿凯 著 【法】西勒 绘 魏舒 译

奇想国童书出品

《小保罗》是一本非常独特,可以和孩子讲解情绪并培养孩子情绪力的图画书。

它用色彩和图画将抽象的情绪及情绪表达展现了出来,孩子们因此很容易就能理解情绪以及情绪和自己的关系。

在小保罗的世界里,情绪是外显的。只要生活里发生点什么事,他皮肤的色素就会发生变化。

他的外表就是他的心:蓝色是害怕、红色是害羞、暗黑是绝望……

这样的对应,对孩子来说是有帮助的。

因为低龄孩子只能感受情绪或者将情绪直接表达出来,但他并不能很清楚地意识到或者告诉别人,他的感受是什么。

用颜色来表示情绪,能够帮助低龄孩子辨别和表达情绪,来传递“我现在的心情是什么”这样的信息。

小保罗的方法,就是真实地表露自己的情绪,“画他的心”。

当孩子能够认识情绪,并加以恰当地表达时,往往他也就能觉察到别人的情绪,从而更加恰当地理解和回应别人的情感。

现实生活中,我们也可以尝试让孩子用画画表达情绪。当他们拿起画笔,你会发现,他们对情绪的表达常常是意料之外却又是情理之中。

情绪,就是这样被引导,被疏通。他们也会像《小保罗》里的保罗一样,“他的画映照他的心,而他的心全部被画在了画上”,最后他们都会长成为“金子般的大人”。

可是,不管对于大人还是对于孩子而言,最难掌握自己情绪的时候,恐怕就是生气和愤怒的时候了。

这样的时候我们又该怎么办呢?一起来看看下面这本绘本能给我们带来什么启发吧!

推荐指数:五颗星

推荐理由:为亲子沟通提供示范

推荐大咖:丁亚杰

(台湾)赖马 文/图

启发文化出品

《生气王子》讲的是一个很爱生气的小象艾迪王子的故事。其实,当我们看完这个故事的时候,会发现很多情节正是我们日常生活中每天都在发生的。这不仅是一个关于克服孩子生气情绪的绘本,对于家长的我们来说也会有一些启发。

很多时候,家长总有一种执念——替孩子做决定,希望他乖乖听话照做就好,直接剥夺了他们的选择权。比如故事里的王子非常想穿蜘蛛侠的道具服去游乐园玩,而国王觉得太冷了所以要求孩子穿毛外套,不照做就生气。这样的场景,在您和孩子的生活中是否也出现过呢?

其实未来世界,不再是有标准答案和统一风格的世界,我们给孩子留下的,最重要的,也不是房和车,而是“给自己幸福的能力”— 懂得选择、勇于承担。

如果从来不给孩子做选择的权利,等他长大了,可能就会没有主见,没有魄力,没有格局。因为他习惯了等别人决定,习惯了不需要自己承担后果。所以,我们不如尝试退一步,给孩子一定范围的选择权,比如挑衣服。如果真的很难看或者太冷,ta自己会知道的,下次就不会那么穿了。自己不试试,怎么能尝到其中的滋味呢?

我们还会发现原来大象国王和王后都很爱生气——所以孩子的各种问题其实都是大人身上问题的映射。如果父母总是无法控制地大吼大叫,那么很大概率孩子也会大吼大叫———因为他们从父母身上习得的处理问题的方式就是这样。

后来,他们从老鼠爷爷那里学会了一首《不生气魔法歌》,而在学习了这首歌以后,他们发现一切都发生了神奇的变化。

比如他们再也不吵架了,比如所有的事情都因此变得顺利起来。我们还可以和孩子共同体会:协调比冲突更能让事情达到圆满!

那么,为什么《不生气魔法歌》能够让小象王子和国王控制自己的情绪呢?

除了童话本身的神奇色彩以外,仔细欣赏一下《不生气魔法歌》的歌词,我们会发现,所谓的“控制情绪”,第一步其实是看见和接纳。每个人的情绪只有被看见和被理解了,才有可能进一步疏导和转化。

当然,您和孩子之间的“不生气魔法歌”也许是一个拥抱和亲吻,一句温柔的表示理解的话语,又或者,是其他的方式。

不管怎么样,一定有一种专属与您和孩子之间的仪式。让孩子知道,您看见了他生气的情绪,然后,再来一起想一想办法,怎样可以让自己不那么生气呢?完成了这样一个仪式以后,我们会感觉,真的不那么生气了!

其实,父母就是孩子的榜样。父母的情绪表达方式往往会映射到孩子身上。我们自己有智慧了,情绪对了,表达对了,孩子也会乖巧、懂事、理性和快乐起来。

编后记:

美国加州大学所属幼儿园教室里挂着一块书写板上有四条箴言:一、认可孩子的感觉;二、弄清楚孩子为什么这样;三、启发孩子自己解决问题;四、帮助孩子心情好起来。

对于父母而言,首先要接纳孩子的情绪,情绪没有对错,而教会孩子用文明的方式表达情绪是父母的责任;其次,多关注孩子的感受、需求和动机,而不是表现和行为本身,帮助孩子解决他们能力之外的问题;最后,我们最终的目的是需要帮助孩子乐观起来,教会孩子赶走消极情绪,保持积极的情绪体验。这样的孩子,才会笑对未来,笑对困难,笑对人生。

上一篇:发布“不限购”“不摇号”广告 成都这些房企、中介被处理
下一篇:范冰冰16岁就会抢戏,却无法成为一个好演员